学习健康知识  实现长寿梦想

            ——记生物所离退休老同志参加健康讲座

    为进一步普及离退休干部医疗卫生知识，使广大老同志养成良好的，科学文明的，健康的生活方式，增强自我保健能力，提高健康水平，快乐健康地安享晚年，2017年4月11日下午，我所部分老同志参加了由中共云南省委老干部局举办的“云岭银潮之声”大讲坛第三期《健康知识》专题讲座。

    会议由云南省委老干部局巡视员、机关党委书记施均美同志主持。部分省直机关、企事业单位、中央驻滇单位离退休老干部及老干部工作部门的同志约500人参加。解放军北京301医院保健科主任医师孟萍主任，给老同志进行了“学习自身健康管理，实现健康长寿梦想”的讲解。

    孟萍主任以朴实的口吻，通俗易懂的表达方式，给大家讲解了从日常生活中的饮食搭配到活动锻炼，从心理问题到与疾病斗争的方方面面，让广大参会人员都感觉到受益匪浅，收获颇丰。会议结束后，各位老同志纷纷表示，要将学到的知识，用于自身的同时，还将给身边的亲友进行传授，让大家也都能够得到相应帮助。

           离退休管理科

           2017年4月17日